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bg大游平台游戏 - 要想有一个健康的胃,这个菜要常吃,有健胃助消化的作用

时间:2020-01-09 11:52:14责编:网站小编

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bg大游平台游戏,将秋葵浸泡洗净

锅加水烧开,加入少许盐,下入秋葵焯水3-4分钟

捞出放在冷水中投凉,捞出控水

将秋葵切掉尾部,在对半切开,码在盘内,放上红椒圈点缀,四周淋入蒸鱼豉油

锅加油烧热,下入花椒,小火炸至花椒微焦,将花椒捞出不用

将热油浇在上面即可

烹饪技巧:秋葵焯水3-4分钟就可以了,焯水时间过长,秋葵就变软了,吃起来不脆嫩,口感不好,焯水后放在冷水中投凉,能保持秋葵的脆嫩和颜色翠绿

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